<視点>桐生市の生活保護 行政の理不尽とメディア 前橋支局長・小松田健一:東京新聞 TOKYO Web?
座禇 (ござどく) は、日本の床の間に設置される、座るための伝統的な家具です。この座り方は、骨盤を正しく使い、背筋を伸ばして座ることができるため、健康への効果があります。また、座ったままでの食事やテレビ鑑賞など、日常生活においても便利な利点があります。
日本の座ぶとんは、一般的に畳の上に置かれ、地面に座布団を敷いて利用します。そのため、腰痛などの問題を抱えている人にとっても、座禅は適した座り方と言えるでしょう。
また、座禇を利用することで、背筋を伸ばし姿勢を正すことができるため、肩こりや首こりの予防にもつながります。さらに、膝や足を畳につけることで、血行促進やむくみの軽減にも役立ちます。
座禇に座ることで、地面との接点を感じることができ、リラックス効果も期待できます。また、低い位置に座っているため、部屋全体を見渡すことができ、落ち着いた気持ちで過ごすことができるでしょう。
座禇は、日本の伝統的な文化や生活様式に深く根付いている家具です。その独特な魅力を体験してみてはいかがでしょうか。